Merlin Saretok – Merlini -40kilo
Blogi stiil
TervisMinu blogi nimi on Merlini -40kg. Alustasin oma teekonda tervema, säravama, ilusama ja saledama elu poole 9.veebruar.2015. Mind šokeeris minu suur kaal 117kg. Otsustasin muuta päeva pealt oma elu ja olen nüüdseks saavutanud läbi toitumise ja treeningutega väiksema kaalu 104kg, parema tervise juba, tohutu tahtejõu ja energia võiduka lõpuni minna. Blogi on mulle nagu päevik, motivatsioon. Mul on palju kaasaelajaid ja see ei anna mulle võimalust teisi ega ka ennast alt vedada. Oma blogis kirjutan ma oma toitumisest, treeningutest ja kõigest sellest mis selle uue eluga on seotud. Tahan anda endast maksimumi ja koos armsate lugejatega on see veel parem. Loodan, et saa olla ka motivatsiooniks teistele, kes pole veel julgenud oma teed alustada. Ma olen lihtne, olen siiras ja aus. Kirjutan kõigest täpselt nii nagu on. Ootan alati tagasisidet, nõuandeid ja miks mitte ka vahvaid koostööpakkumisi. Elage kaasa või teeme koos!